Je lichaam liegt niet, je hoofd daarentegen wel

Ziek zijn is niet fijn. Heel vervelend, maar wist je dat je lichaam je dan iets wil vertellen? Wat kun je leren van je ziekte? Wat heeft je lichaam dan voor boodschap voor jou? Nieuwsgierig?
Lees dan deze blog en beantwoord de 4 vragen en je weet het antwoord.

 

Onbalans

Ziekte is een gevolg van een verstoord evenwicht. Een signaal van je lichaam dat je niet in balans bent met jezelf. En dat is dan niet alleen op lichamelijk gebied, maar ook op emotioneel, mentaal en spiritueel gebied. Ons lichaam is een weerspiegeling van wat we denken en voelen.
Dus op deze manier is ziekte een boodschapper, een teken dat je iets in je leven mag
veranderen om zo meer in balans te komen met jezelf. Het dwingt ons als het ware om ons levensstijl aan te passen. Dus neem de tijd om te luisteren naar de boodschappen van je lichaam.

-Het is onze plicht om ons lichaam gezond te houden
anders kunnen we onze geest niet sterk en duidelijk houden-

BOEDDHA

Deze 4 vragen kunnen je daarbij helpen:

1. Kijk eens anders naar je ziekte en/ of pijn. Zie het als een positief iets. Zie het niet als iets waar je vanaf wilt.
Als je lichaam een stem zou hebben wat zou hij dan tegen je zeggen?

2. Hoe kan mijn ziekte en/of pijn nuttig zijn voor mij?
Wat levert het me op of wat vermijd ik ermee?

3. Concentreer je op de ziekte of de pijn.
Welke gedachtes, inzichten en herinneringen komen naar boven?

4. Welke vaste patronen heb je die eigenlijk niet meer wil?
Kijk of je even stil kunt worden, innerlijk stil, en contact kunt maken met jezelf
om te kijken wat je werkelijk wilt en nodig hebt.

Beantwoord de vragen zo eerlijk mogelijk, want dan alleen kun je eraan gaan werken.
Je lichaam liegt niet, je hoofd daarentegen wel.

 

Als je niet naar je lichaam luistert dan zullen er sterkere signalen komen. ´Wie niet horen wil,
moet maar voelen´ is een bekende uitdrukking. We proberen al automatisch de pijn niet te voelen.
We gunnen onszelf niet de kans om de pijn te ervaren en te erkennen en los te laten.
In plaats daarvan gaan we maar door en dan ontstaan er blokkades in ons lichaam en sluiten we onszelf af van je ware aard. Een gezonde balans is dus het allerbelangrijkst.

Beweeg, ontspan, maak de juiste keuzes, heb een doel en leef positief en luister naar je lichaam!

 

Het geven van de Reiki energie aan jezelf of anderen help je jezelf en de ander op alle niveaus:
fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Hoe kom je in balans op alle niveaus en hoe luister je naar jezelf?
Dat leer je allemaal met de cursus Reiki 1.
Meer informatie staat op de pagina Reiki/ Tarot.

Interesse? Aanmelden kun je via deze link: Contact

Veel liefs, Jolanda

ps.: Er zijn verschillende sites waarop je kunt opzoeken wat je ziekte kan betekenen, wat je blokkades zijn en wat je eraan kan doen. Hierbij een link naar 1 van de die sites: oorsprong-van-ziekte

Dit vind je vast ook leuk

Word de beste versie van jezelf

Word de beste versie van jezelf

DE BESTE VERSIE VAN JEZELF WORDEN. Gisteren zag ik een mooie quote dat ging over in therapie gaan om de beste versie van jezelf te worden. En ik ben hier helemaal mee eens. Sinds ik met mijn opleiding ben begonnen, ben ik dus ook aan de beste versie van mezelf...

Wat kun je doen bij te veel stress?

Wat kun je doen bij te veel stress?

Wat kun je doen bij te veel stress?
Iedereen heeft wel eens last van alledaagse stress, dat je nog honderd dingen moet doen waar je eigenlijk geen tijd voor hebt. Een opgejaagd gevoel, niet rustig kunnen zitten, het idee hebben dat je altijd iets moet doen. Maar wat als je continu onder stress staat. Altijd spanning in je schouders voelt, vaak hoofdpijn hebt en je kaken stijf op elkaar staan. Als je continu in de stress-stand staat, gaat je lichaam signalen afgeven, signalen die je aangeven: tot hier en niet verder. En als je daar niet naar gaat luisteren dan kom je in een burn-out terecht. Dat is niet wat je wilt, toch? Maar hoe kom je nu van deze stress af?
Ik heb de perfecte oplossing. Wat? Dat lees je in dit blog.

Doe jij aan zelfontwikkeling?

Doe jij aan zelfontwikkeling?

Zelfontwikkeling betekent: inzicht werven in eigen identiteit, sterke en zwakke punten, interesses en ambities en op basis hiervan acties ondernemen om zo nodig competenties verder te ontwikkelen. Een mond vol, maar je hoe doe je dat? Jezelf ontwikkelen. Hoe begin ermee? Er zijn verschillende manieren om jezelf te ontwikkelen, en voor iedereen is de weg ook anders. In dit blog vertel ik je over mijn eigen zelfontwikkeling en geef ik je tips om zelf hiermee aan de slag te gaan.