Hypnotherapie
Hypnotherapie, er bestaan veel verschillende verhalen over hypnotherapie. Misschien vind je het een eng idee om in hypnose te zijn. Of je denkt dat je dan als een kip zonder kop rond gaat lopen. Dat laatste is showhypnose en zeker geen hypnotherapie.
Bij hypnotherapie ga je in een diepe ontspanning en ga je met je onderbewustzijn aan het werk. De hypnotherapeut heeft geen invloed op je, je weet nog steeds wat je zegt en waar je bent. Tijdens de sessie ga je samen met mij aan de slag met je klacht.
Met hypnotherapie heb je heel veel mogelijkheden. Je kan de overtuigingen die je onbewust hebt aangenomen over jezelf veranderen. Of je angst verminderen, het probleem dat je hebt wordt verminderd of zelfs opgelost.
Je onderbewustzijn
Je onderbewustzijn is een soort bibliotheek, waarin alles is opgeslagen van dit leven.
En misschien ook wel je vorige levens, mocht je daarin geloven. Je onderbewustzijn weet ook altijd precies wat je nodig hebt.
95% procent van ons gedrag komt uit je onderbewuste, 5% gaat bewust. Hoe je je dus gedraagt komt van eerder opgedane overtuigingen of aangeleerde strategieën.
Dit kan zowel positief als negatief zijn.
Alles ligt opgeslagen in die bibliotheek ‘je onderbewustzijn’. In situaties scant je onderbewustzijn je herinneringen en bepaald dan hoe je gaat reageren.
Gelukkig ben je ook weer in staat om de negatieve overtuigingen en strategieën te herstellen. Je kunt bijvoorbeeld oude overtuigingen zoals: ‘ik ben niet goed genoeg’ veranderen naar ‘ik ben goed zoals ik ben’.
Door anders tegen de situatie aan te kijken, veranderd ook je levensinstelling en daarmee je gedrag. Je gaat uitstralen dat je beter in je vel zit en je zult merken dat je in een positieve spiraal komt in plaats van een negatieve.
Wil je groeien en positiever in het leven staan? Maar het lukt je niet om dat zelf te doen en heb je daarbij hulp bij nodig?
Dan kan hypnotherapie de oplossing voor je zijn. Met hypnotherapie kom je in contact met je onderbewustzijn.
Traject: Omgaan met levend verlies bij je kind
LEVEND VERLIES
Moeder worden is al een hele uitdaging, maar dat wordt het helemaal als blijkt dat je kind niet gezond is. Ineens wordt je ook mantelzorger, administratief medewerker, telefoniste en noem maar op.
Daarnaast krijg je ook nog te maken met de verwerking. Dat proces wordt vaak op een zijspoor gezet vaak vanwege verschillende redenen.
Je gaat maar door als moeder, je wilt gewoon voor je kind zorgen en voor de rest van je gezin. Maar een keer komt het moment dat het niet meer gaat. Dat je ‘op’ bent. Dan is het tijd om even voor jezelf te kiezen. Dat is niet egoïstisch, maar hard nodig.
Want om bij je eigen pijn stil te staan, aan te kijken, daar wordt je alleen maar sterker van. Dan ga je weer sterker in je schoenen staan en kun je alles weer veel beter aan.
“Als je de moed vindt dwars door de pijn te gaan, valt de last minder zwaar en ontstaat er ademruimte”.
Contact
Wil je eerst een persoonlijk gesprek met mij?
Dat kan zeker!
Je mag me altijd een bericht sturen, dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op
